オリゴ糖の効果はすごい！

オリゴ糖は、腸内の善玉菌を活性化させる糖です。オリゴ糖は、大腸に到達するまで消化されず、腸内にきちんと届いてからビフィズス菌や乳酸菌などの、体によい影響を与える善玉菌を増やすため、腸内の細菌のバランスを整えて、おなかの調子を整えてくれます。つまり、便秘の予防にもなるのです。